Qi Gong signifie « exercices d’énergie ».
L’origine de cette »gymnastique chinoise de l’énergie » remonte à une époque très ancienne, où les humains vivaient en relation plus étroite avec les éléments naturels : la terre, le ciel, le cosmos, les montagnes, les arbres, l’eau, le feu, les nuages, le vents etc.
Avec leur compréhension cosmologique de l’univers, ces hommes ont développé un réservoir impressionnant de techniques pour préserver et renforcer la santé. Grâce à leur efficacité, et pour notre plus grand bonheur, ces exercices sont aujourd’hui de plus en plus populaires.
Parmi les innombrables formes de Qi Gong existantes, le Centre de Qi Gong de Catherine propose les Qi Gong de l’intelligence du coeur: Zhi Neng Qi Gong (Pratique des Sages), Wu Dang Qi Gong, le Qi Gong du Corps de lumière, de la Non-Dualité et Qi Gong de guérison, Mingjue Gongfu.